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Nutrizionista Lifestyle Trainer
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Cognitivo comportamentaleStile di vitaMigliorare l'approccio col ciboNon sentirsi a dietaRiscoprire la nutrizione

Laureato in Scienze della Nutrizione, in stretta collaborazione con medici, psicologi e personal trainer. Nel pensiero del conoscere globalmente la materia ho conseguito vari attestati e certificazioni, spaziando dalla scuola di nutrizione sportiva, alta formazione in tecniche antiaging e gestione dello stress, Lifestyle Trainer fino ad arrivare al cognitivo comportamentale. Il mio motto?: "chi ha detto che per perdere peso bisogna mangiare scondito e poco saporito"!
Dott. Alessandro Rumi

Incontri nelle scuoleGestire la cucinaCucinare con gustoSupporto SPA & ristorazione

  • Incontri nelle scuole con progetti mirati ad aumentare la consapevolezza e la gestione alimentare degli alunni, abbandonando le classiche e alquanto banali metodi di informazione.
  • Educazione alimentare per ogni momento particolare della tua vita, ogni periodo è caratterizzato da momenti differenti, rapporti sociali, famiglia, studio, lavoro, sport, pensione.
  • Gestione menù per la ristorazione & SPA, mantenendo protocolli studiati garantendo così un adeguato equilibrio della ricetta senza pregiudicarne il gusto
  • Lezioni di cucina private a domicilio, per capire come gestire la propria dispensa e imparare a cucinare secondo le proprie necessità

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