Nutrizionista - LifeStyle Trainer

Dott. Alessandro Rumi


Il concetto dell’Antiaging va oltre le cure estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento, innescato da una serie di fattori quali: stress, inquinamento, alimenti poco sani, cattiva alimentazione, sedentarietà, bassa autostima, problematiche psicologiche, ecc.. In una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale, l’unica possibilità di recuperare la nostra dignità e la gestione del nostro organismo è uno stile di vita corretto, supportato dalla guida di un operatore della salute esperto in metodologie antiaging. Lo stile di vita non può però considerare un solo aspetto, ad esempio l’alimentazione, ma deve essere un approccio integrato dove tutti i fattori concorrenti alla promozione del benessere e della salute devono interagire tra di loro. Quindi il vero antiaging non è il "ritocchino" o ricorrere alla medicina estetica o addirittura alla chirurgia, questi sono solo appaliativi che nel lungo termine non portano al miglioramento del nostro stato di salute, anzi, in alcuni casi creano danni psicologici cadendo in un circolo vizioso:" se mi ritocco le labbra sarò migliore, non è bastato ora devo ritoccarmi il mento, non è bastato sono ancora insoddisfatta, devo ritoccarmi l'addome, il seno, ecc." . Spesso questi ritocchi fanno aumentare la nostra autostima, ma non è sempre così, di fatti al primo problema che non riusciamo a risolvere ci accorgiamo che non sono serviti a nulla, facendoci così cadere nuovamente nell'insicurezza. Il VERO antiaging e antistress sono metodologie e tecniche durature nel tempo, pronte ad affiancarci per tutta la vita cambiando in meglio il nostro stile di vita.